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81岁老太打破美国半马纪录 练习跑步仅九年

81岁老妇安妮-加勒特

2月11日讯,跑步已经成为人们越来越钟爱的运动,很多人开始参与到马拉松赛事中,哪怕无法完成全程的比赛,也会参加半程或者迷你马拉松项目。而在前不久,美国一位81岁零4天的老太太安妮-加勒特,就打破了美国80至84岁半程马拉松纪录!

前不久,在美国加利福尼亚州的杭廷顿海滩市(冲浪城)举行了一场马拉松比赛,这场比赛中,年龄已经达到81岁零4天的安妮-加勒特,在半程马拉松项目中跑出了2小时13分23秒的成绩,这个数字也刷新了美国80至84岁年龄组半程马拉松的成绩纪录。当然,这份成绩在世界范围内的排名还需要验证,但是至少,这位老太太是勇于坚持与突破,因为这个成绩,比她此前十月份在缅因州参加比赛时跑出的2小时14分58秒有所提高。

接受采访时,加特勒觉得能够跑出这样的成绩,一方面是想要好成绩的压力带来了动力,另一方面则是自身有着非常强烈的信念。“当我看到最终成绩是多少的时候,我真的非常兴奋!我没有让所有支持我、相信我的人们失望,我做到了我应该做的。”其实在比赛中,加勒特并不知道她创造了新的纪录,直到她最终跑过终点,很多人开始为她欢庆。至于原因,加勒特解释道:“我的女儿给我买了个新的计时手表,但是我还不是很适应这样的东西,最关键的是在比赛中,这个手表停了,所以我根本不知道我到底用了多少时间。”

对于平时,加勒特坦言每周都会试图跑满20英里,而且是做到每天都会跑步。“当你和我一样的年纪,你需要的就不再是几天一次大运动量,而是每天都跑一跑,一步一个脚印。”对于年轻的跑步爱好者,加特勒也通过媒体给予鼓励:“当我看到一些人跑不动,不想再坚持的时候,我就会告诉他们,看,我已经过了80岁,但是我还在坚持跑步。如果我能够做到,你一定也能做到!”

加勒特是跑步爱好者中的“新人”,在她人生大部分时间都很少参加任何运动。据加勒特自己介绍,她从小成长在小村庄里,后来家里有了一辆车,她不喜欢走动,而且在体育方面也不擅长,甚至过去体重还有点超标。20世纪60年代,加勒特和她的丈夫、两个女儿搬到了加利福尼亚。直到72岁生日时她才接触这项运动,跑了自己第一个半程马拉松。她是和女儿一起参加比赛,原本她打算慢慢走下来,而女儿是要跑的。但在跑动之后就一发不可收拾,跑完了整个比赛。当时,她获得了自己那个年龄组的冠军,而在之后参加的比赛中,在她的那个年龄组里,她永远是冠军。

“跑步让我找到了全新的生活方式。”加勒特说道,“我不觉得我的年龄大到无法跑步,甚至我可以说,当我奔跑的时候,我感觉找到了曾经年轻的状态。跑步,是我保持这样年轻状态的最佳方式。” (刘刘)

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